Dieta kopenhadzka
2011-11-25 01:11:32

Sauna - dla zdrowia i urody

FA - O2 Fitness par fabrik_agencyNagłe zmiany pogody i niskie temperatury powodują, że szaleją wszelkiego rodzaju infekcje, przeziębienie, grypa, katar. Zewsząd zaczynają otaczać nas kichający i prychający, a nasz system odpornościowy wystawiony jest na ciężką próbę.Każdy, chcąc się ratować, sięga po mniej lub bardziej wypróbowane środki zapobiegawcze. Obok odpowiedniej diety, porcji witamin i minerałów doskonałe efekty przynosi sauna. Stosowana regularnie nie ...
dieta kapuściana, odchudzanie,
Czytaj więcej... 3 komentarzy
2011-11-18 01:11:51

Z beczki lub słoja

Outdoor fitness test par charcoalartistKiszone lub kwaszone warzywa i owoce nie tracą cennych składników mineralnych. Dietetycy radzą spożywać je jak najczęściej dla wzmocnienia organizmu i zwiększenia odporności na infekcje. Takie przetwory są cennym źródłem błonnika, soli mineralnych i witamin. Pod wpływem kiszenia przybywa witaminy C i podwaja się zawartość witamin z grupy B, szczególnie B6 i B12, odpowiedzialnych za przyswajanie żelaza, a to z kolei zapobie...
dieta kapuściana, szybka dieta, Czytaj więcej... 2 komentarzy
2011-11-12 01:11:48

Dieta 1500 kcal z mrożonkami

Miss Sc Fitness par Photographer FXMrożonki posiadają wiele zalet. Oprócz walorów zdrowotnych, są również niskokaloryczne, a przygotowanie z nich dań jest bardzo proste i nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych. Wystarczy wrzucić zawartość opakowania na patelnię lub do garnka i przez kilka minut dusić, smażyć lub gotować. Proponujemy posiłki sycące i jednocześnie niskokaloryczne.Trwa: 7 do 21 dni.Odchudza: około 1 kg przez 14 dni.Można ją powtarzać: co ...
dieta kapuściana, zdrowa dieta,
Czytaj więcej... 4 komentarzy
2011-11-11 01:11:57

Dieta dla anorektyczek

Fitness 18 par jlantaDieta powinna dostarczać około 2000 kcal dziennie, w miarę poprawiania się stanu chorego kaloryczność diety się zmniejsza dostosowując do indywidualnej potrzeby.TRWA: tak długo, aż nastąpi wzrost wagi i poprawa zdrowia. POLECANA: wszystkim osobom walczącym z anoreksją. SZCZEGÓLNIE BOGATA W: witaminy z grupy B, witaminę C, białko, węglowodany złożone oraz błonnik. DZIEŃ 1. ŚNIADANIE 500 kcalBurger kurczakowy; sałatka z papryki czerwonej (100 g), sałaty lodow...
dieta kapuściana, dieta niskowęglowodanowa,
Czytaj więcej... 2 komentarzy
2011-09-28 00:49:02

Jod ważny dla zdrowia
Lady Fitness par alvinkredibleW przeciętnej diecie powinniśmy organizmowi dostarczać ok. 100 - 200 mikrogramów jodu na dobę. Optymalny poziom jodu zapewnia prawidłowe amulety funkcjonowanie organizmu, a przy tym przypływ sił witalnych.Odpowiada też za prawidłową czynność serca, utrzymanie masy ciała, zdolność przezwyciężania stresów, wzrost, zdrową skórę oraz właściwy wygląd włosów i pazno...
dieta kapuściana, zdrowe odchudzanie,
Czytaj więcej... 3 komentarzy
 Strona 1 z 10  1 2 3 4 5 »

Kanały rss

rss Najnowsze posty

rss Ostatnie komentarze

Ostatnie Posty

Najczęściej komentowane

Tagi