tag dieta przepisy - Dieta kopenhadzka

2011-11-21 01:11:09

Jesienią bez kataru

Warto zwr&oacute;cić uwagę na parafarmaceutyki (dostępne w aptekach bez recepty), kt&oacute;re zawierają w swoim składzie wyciągi z aloesu, aroni, jeż&oacute;wki, czyli echinacei, czosnku i żeń-szenia. Wszystkie działają immunostymulująco, czyli wzmacniają naszą odporność. Takie preparaty można bez obawy podawać też dzieciom. Terapię za pomocą suplement&oacute;w czy paralek&oacute;w należy rozpocząć najp&oacute;źniej w październi... Czytaj więcej... 6 komentarzy

2011-11-04 01:12:33

Zupa szpinakowa

1/4 małego selera,1/4 małej cebuli,1/2 małej marchewki,1/2 szklanki szpinaku,zmiażdżony ząbek czosnku,1/3 szklanki pokruszonego czerstwego chleba razowego,łyżeczka oliwyWarzywa ugotować w 1 i 1/2 szklanki wody lub wywaru warzywnego, zmiksować z chlebem. Dodać szpinak, pierścień atlantów czosnek, oliwę, zagrzać, przyprawić do smaku.źr&oacute;dło: onet.plŹródło: http://www.ediety.net/przepisy/zupy/zup...

Czytaj więcej... 3 komentarzy

2011-10-07 00:51:17

Z beczki lub słoja

Kiszone lub kwaszone warzywa i owoce nie tracą cennych składnik&oacute;w mineralnych. Dietetycy radzą spożywać je jak najczęściej dla wzmocnienia organizmu i zwiększenia odporności na infekcje. Takie przetwory są cennym źr&oacute;dłem błonnika, soli mineralnych i witamin. Pod wpływem kiszenia przybywa witaminy C i podwaja się zawartość witamin z grupy B, szczeg&oacute;lnie B6 i B12, odpowiedzialnych za przyswajanie żelaza, a to z kolei zapobiega anemi... Czytaj więcej... 1 komentarzy

2011-10-02 00:48:37

Mama w formie

Czytaj więcej... 2 komentarzy

2011-09-25 00:48:59

Sałatka ziemniaczana

Lifetime Fitness Triathlon par !!WaynePhotoGuy

karty tarota 100 g ziemniak&oacute;w,1 łyżeczka margaryny niskokalorycznej,s&oacute;l,słodka papryka,50 g brokuł&oacute;w,50 g posiekanej sałaty,50 g drobno poszatkowanego szpinaku,10 g kiełk&oacute;w pszenicy,25 g poszatkowanej kapusty czerwonej.Ziemniaki ugotować i po wystudzeniu pokroić. Polać roztopioną margaryną i zrumienić w piekarniku. Dodać...

Czytaj więcej... 4 komentarzy

Strona 1 z 9 1 2 3 4 5 »

Dieta kopenhadzka

Jesienią bez kataru

Zupa szpinakowa

Z beczki lub słoja

Mama w formie

Sałatka ziemniaczana

Kanały rss

Ostatnie Posty

Najczęściej komentowane

Tagi