Dieta kopenhadzka

Świadome kupowanie

Fitness Magazine May 2008 par zebrabellyBycie świadomym konsumentem jest  jednym z najważniejszych elementów zdrowego woda utleniona na straży zdrowia stylu życia. Czy czytasz etykiety na produktach spożywczych i kosmetykach? Czy wiesz z jakiego kraju pochodzą? Co powoduje, że wybierasz konkretne produkty?! Dziś zapraszam Cię do obejrzenia "Story of stuff", prostej opowieści o tym jak powstaj...

Cała prawda o żywności typu „light”

Fitness Before-After par Swet!°C. Acesulfam K i sorbitol w nadmiernych ilościach mogą powodować biegunkę, a ich magazynowanie w organizmie sprzyja problemom neurologicznym. Ksylitol, matlitol i mannitol mogą powodować zaburzenia trawienia i bóle głowy podobne do migren.  Wiele ze słodzików nadaje potrawie nienaturalny, chemiczny posmak. Do niektórych produktów dodawana jest fruktoza. Jest to naturalny cukier występujący w...

Muesli - pożywienie zdrowe i sycące

Natallia Fitness Girl #3 par Francis_RedSkąd wziął się pomysł na tego typu potrawę? Otóż szwajcarski lekarz dietetyk Max Bircher – Benner, jeden z pierwszych propagatorów diety bogatej w świeże warzywa i owoce, dla wrażliwych żołądków swoich rodaków opracował recepturę muesli, które na początku nazywano daniem owocowo-dietetycznym. Zyskało ono taką popularność, że zaczęto serwować je w najlepszych restauracjach. Obecn...

Dieta Southbeach

Fitness Magazine May 2008 par zebrabellyTa dieta zwana jest również Dietą Plaż PołudniowychEtap pierwszy - Trwa 2 tygodnie- jesz inaczej i tracisz kilogramy Jest najtrudniejszy, bo organizm musi się przyzwyczaić do nowego często bardzo różniącego się od obecnego sposobu odżywiania. Zdarza się, że chęć na ulubione produkty jest trudna do pokonania. Na talerzu powinno się teraz znaleźć dużo białka, ale mało węglowodanów. Zjadasz trzy główne posiłki i dwie przekąski. Komponujesz je samodzilenie – nie m...

Muesli - pożywienie zdrowe i sycące

 Strona 1 z 9  1 2 3 4 5 »

Kanały rss

rss Najnowsze posty

rss Ostatnie komentarze

Ostatnie Posty

Najczęściej komentowane

Tagi