Dieta kopenhadzka
2011-11-24 01:10:15

Dieta dla 30-latek

Hvis det er fitness, er jeg efterh?nden Asbj?rn Riis par Jacob B?tterNaszą dietę możesz stosować przez tydzień, powtórz ją za 2 tygodnie. Przez 5-7 dni schudniesz około 2 kg. Komentarz: W tym wieku naskórek i włosy regenerują się słabiej, dlatego potrzebne są witamina A i witaminy z grupy B, miedź i cynk. Wykreśl z jadłospisu ciasta i słodycze, zastąp je owocami. Ciąża i karmienie to czas zwiększonego zapotrzebowania na energię i składniki pokarmowe, m.in. witaminy A, E, C, B...
dieta 1000 kcal, skuteczna dieta,
Czytaj więcej... 1 komentarzy
2011-11-21 01:11:09

Jesienią bez kataru

1027 GUAM FITNESS par JRmannnWarto zwrócić uwagę na parafarmaceutyki (dostępne w aptekach bez recepty), które zawierają w swoim składzie wyciągi z aloesu, aroni, jeżówki, czyli echinacei, czosnku i żeń-szenia. Wszystkie działają immunostymulująco, czyli wzmacniają naszą odporność. Takie preparaty można bez obawy podawać też dzieciom. Terapię za pomocą suplementów czy paraleków należy rozpocząć najpóźniej w październi...
dieta przepisy, skuteczna dieta, Czytaj więcej... 6 komentarzy
2011-11-19 01:11:39

Muesli - pożywienie zdrowe i sycące

Natallia Fitness Girl #3 par Francis_RedSkąd wziął się pomysł na tego typu potrawę? Otóż szwajcarski lekarz dietetyk Max Bircher – Benner, jeden z pierwszych propagatorów diety bogatej w świeże warzywa i owoce, dla wrażliwych żołądków swoich rodaków opracował recepturę muesli, które na początku nazywano daniem owocowo-dietetycznym. Zyskało ono taką popularność, że zaczęto serwować je w najlepszych restauracjach. Obecn...
dobra dieta, skuteczna dieta,
Czytaj więcej... 1 komentarzy
2011-10-27 01:12:54

Dieta biurowa

Real Icelandic Fitness. . . ! par Gísli Dúa Unikaj całodziennego głodowania, które zmusza do biesiadowania wieczorem. Nadmiar spożytych kalorii organizm odkłada na biodrach jako zapas na następny dzień. Plan diety Poniedziałek Śniadanie Gorący tost pełnoziarnisty, 2 cienkie plasterki szynki, pół łyżeczki keczupu, pomarańcza. Przekąska w pracy Marchewka i papryką z kromką chrupkiego pieczywa. Obiad Łosoś z ryżem i zielonym groszkiem. Podwieczorek Kubek chudego jogurtu, jabłko....
dieta cud, skuteczna dieta,
Czytaj więcej... 1 komentarzy
2011-10-16 00:47:56

Witaminy ? panaceum na zimę
In Pursuit of Fitness par James YeungDwa wieki temu, na rzece św. Wawrzyńca w Kanadzie zamarzł w lodach statek. Załoga zaczęła chorować na szkorbut - z braku witaminy C. Kapitan wiedział że jeśli czegoś nie zrobi, nie będzie miał kim dowodzić. W końcu, w starych dziennikach pokładowych wygrzebał informację, że Indianie, by uzupełnić braki tej witaminy przygotowywali wyciągi z kory sosny. Tak też zalecił zrobić załodze i... wyprawa skończyła się szczęśliwie. Było to jednak dwieście lat temu. Dziś rzeczony ...
skuteczna dieta, szybkie odchudzanie,
Czytaj więcej... 1 komentarzy
 Strona 1 z 8  1 2 3 4 5 »

Kanały rss

rss Najnowsze posty

rss Ostatnie komentarze

Ostatnie Posty

Najczęściej komentowane

Tagi